Hoci neoficiálne dôkazy a niektoré predajne lekárskej konopy tvrdia, že indica je upokojujúcejšia a sativa je energizujúcejšia, niektorí odborníci hovoria, že takéto vyhlásenia sú zavádzajúce. Na vytváraní rekreačných a liečebných účinkov sa podieľa oveľa viac faktorov. Aký je teda medzi nimi rozdiel ?
Indica
- Pôvod: Cannabis indica pochádza z Afganistanu, Indie, Pakistanu a Turecka. Rastliny sa prispôsobili často drsnému, suchému a búrlivému podnebiu pohoria Hindúkuš.
- Popis rastliny: Rastliny Indica sú krátke a podsadité s košatou zeleňou a mohutnými listami, ktoré rastú do šírky. Rastú rýchlejšie ako sativa a každá rastlina vytvára viac pukov.
- Typický pomer CBD k THC: Kmene Indica majú často vyššie hladiny CBD, ale obsah THC nemusí byť nevyhnutne nižší.
- Bežne spojené účinky užívania: Indica je vyhľadávaná pre svoje intenzívne relaxačné účinky. Môže tiež pomôcť znížiť nevoľnosť a bolesť a zvýšiť chuť do jedla.
- Denné alebo nočné použitie: Indica sa vďaka svojim hlbokým relaxačným účinkom lepšie konzumuje v noci.
- Populárne kmene: Tri populárne kmene indica sú Hindu Kush, Afghan Kush a Granddaddy Purple.
Sativa
- Pôvod: Cannabis sativa sa vyskytuje predovšetkým v horúcom a suchom podnebí s dlhými slnečnými dňami. Patria sem Afrika, Stredná Amerika, juhovýchodná Ázia a časti západnej Ázie.
- Popis rastliny: Rastliny Sativa sú vysoké a tenké s prstovitými listami. Môžu rásť vyššie ako 12 stôp a dozrievajú dlhšie ako niektoré iné druhy kanabisu.
- Typický pomer CBD k THC: Sativa má často nižšie dávky CBD a vyššie dávky THC.
- Bežne spojené účinky užívania: Sativa často vyvoláva „povzbudzovanie mysle“ alebo energizujúci účinok znižujúci úzkosť. Ak používate kmene s dominanciou sativy, môžete sa cítiť produktívne a kreatívne, nie uvoľnene a letargicky.
- Denné alebo nočné použitie: Vďaka stimulačnému účinku môžete sativu používať počas dňa.
- Populárne kmene: Tri populárne kmene sativy sú Acapulco Gold, Panama Red a Durban Poison.
Nové kmene
Pravidelne sa vytvárajú nové kmene konope, z ktorých mnohé sú hybridmi existujúcich kmeňov, ktoré vykazujú výnimočné analgetické (tlmenie bolesti) alebo protizápalové vlastnosti. Zatiaľ čo niektoré kmene lepšie zvládajú nevoľnosť spojenú s chemoterapiou (používa sa okrem iného na liečbu pacientov s rakovinou a Crohnovou chorobou), väčšina druhov kanabisu je v tomto veľmi dobrá.
S takými dramatickými rozdielmi medzi indikami a sativami, pokiaľ ide o liečivú účinnosť a skúsenosti pacienta, by tí, ktorí legálne užívajú liečebné kanabis, mali spolupracovať so svojím lekárom na experimentovaní s rôznymi kmeňmi.
Skutočný test konkrétneho kmeňa indica alebo sativa nastáva iba vtedy, keď ho jednotlivý pacient používa vtedy, keď to najviac potrebuje, napríklad počas záchvatov bolesti, nevoľnosti alebo nespavosti.
Cannabis sativa a Cannabis indica majú rôzne botanické vlastnosti. Neoficiálne dôkazy naznačujú, že sativa je viac energizujúca a indica je viac uvoľňujúca, ale vedecká realita je oveľa komplikovanejšia. Hoci na rozdieloch medzi týmito dvoma rastlinami môže byť niečo pravdy, je dôležité, aby sa človek pozrel na biochemický obsah jednotlivých kmeňov.
Zdroje:https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpls.2021.675770/full
https://www.medicalnewstoday.com/articles/indica-vs-sativa#summary
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5576603/
https://www.healthline.com/health/sativa-vs-indica#side-effects-and-risks
